Hoje eu quero agradecer...

Hoje eu quero agradecer a todas as pessoas que passaram pela minha vida até agora.
Quero agradecer aquelas que me deram amor, que sorriram pra mim quando eu precisava; que afagaram meus cabelos enquanto eu chorava; que me indicaram os caminhos; que seguraram minha mão e disseram: “vai em frente” quando eu dizia não consigo”.
 Agradecer aqueles que duvidaram de mim, que disseram que eu não era capaz e que deveria desistir; afinal foi por causa dessas pessoas que eu venci meus limites, que desafiei os acontecimentos e circunstancias. Foram essas pessoas que me impulsionaram a ser quem sou.
 Agradecer a todos os sonhadores, que mesmo falhando me convenceram que valia a pena tentar. Aos que me deram atenção e aos que me negaram também, isso facilitou distinguir o os amigos dos conhecidos.
 Agradecer ao que me ajudaram a estudar e aos que sempre me atrapalharam com suas conversas, piadas e travessuras. Sem estes, os anos de banco escolar não fariam sentido, afinal, é deles que saem os grandes amigos, as melhores festas, o primeiro amor...
 Agradecer aqueles que me repreenderam severamente, que me podaram o sentimento, que me traíram, que me trocaram por outras pessoas, que me fizeram chorar, que me magoaram que me tiraram o chão, que me desfiguraram os sonhos, pois com essas pessoas conheci a face da dor e da desilusão e pude aprender tudo o que NÃO se deve fazer para alguém.
 Mas...
Acima de tudo, quero agradecer aquelas pessoas amargas, corruptas, egoístas, traiçoeiras, invejosas, torturadoras, manipuladoras, sem caráter, que cruzaram o meu caminho, pois com essas pessoas eu aprendi a lição mais importante da minha vida:
 “O TIPO DE PESSOA QUE NÃO QUERO SER!”.

Hoje me dei conta...

Hoje me dei conta de que as

pessoas vivem a esperar por algo

E quando surge uma oportunidade

Se dizem confusas e despreparadas

Sentem que não merecem

Que o tempo certo ainda não chegou

E a vida passa

E os momentos se acumulam

como papéis sobre uma mesa

Estamos nos preparando para qualquer coisa

Mas ainda não aprendemos a viver

A arriscar por aquilo que queremos

A sentir aquilo que sonhamos

E assim adiamos nossas

vidas por tempo indeterminado

Até que a vida se encarregue

de decidir por nós mesmos

E percebemos o quanto perdemos

E o tanto que poderíamos ter evitado

Como somos tolos em nossos

pensamentos limitados

Em nossas emoções contidas

Em nossas ações determinadas

O ser humano se prende em si mesmo

Por medo e desconfiança

Vive como coisa

Num mundo de coisas

O tempo esperado é o agora

Sua consciência lhe direciona

Seus sentidos lhe alertam

E suas emoções não

mais são desprezadas

Antes que tudo acabe

É preciso fazer iniciar

Mesmo com dor e sofrimento

Antes arriscar do que apenas sonhar.

Por Cecília Meireles

Feliz Dia das Crianças!!

Todo mundo carrega dentro de si uma criança.

E todo mundo aprende a reprimi-la para ser adulto.

Crescemos e "temos" que ser sérios.

Quantas vezes você já não ouviu alguém dizer: "deixe de criancice!"?

E desde quando precisamos deixar de ser crianças?

Ria de você mesmo, seja "ridículo",

brinque na chuva, de fazer castelos na areia, de fazer castelos no ar...

sonhe, faça bagunça no meio da rua, cante na hora que der vontade,

converse com você mesmo como se tivesse conversando com um amiguinho,

assista desenho animado e veja a sua vida

como se ela fosse um desenho animado,

brinque com uma criança... como uma criança...

Fique feliz simplesmente por ficar,

sorria e ria sem motivo,

ria de você, dos seus dramas, do ridículo das situações...

E acredite na pureza do ser humano...

na pureza de criança que talvez esteja escondida,

mas que existe em cada um de nós.

Para alguns você vai parecer louco, bobo ou infantil...

mostre a língua para esses "alguns" e diga,

como uma criança: "sou bobo mas sou feliz!"

Esses "alguns" com certeza têm uma criança maluquinha,

doida pra fazer bagunça também.

A vida já é muito complicada para vivermos sérios e carrancudos.

E isso tudo não é deixar de viver com seriedade...

é viver com a leveza de uma criança

e obrigações de adulto.

Fica muito mais fácil viver assim.

Então, coloque uma panela na cabeça

e solte o menino(a) maluquinho(a) que existe dentro de você!

Só não vale subir no muro e achar que sabe voar, né?

FELIZ  DIA DAS CRIANÇAS!

Hoje

Hoje só preciso do sol, para aquecer meu corpo e me fazer sentir vivo, sem temer ao frio, para me trazer a brisa suave que acarinhando meu rosto me fará sentir que a vida vale a pena.

Hoje só preciso das nuvens, que formando desenhos curiosos no céu me farão sorrir enquanto tento decifrar as formas tímidas que vão se formando para me mostrar que mesmo o infinito dos céus tem seus mistérios.

Hoje só preciso do mar, onde lavarei minha alma das coisas que me afligem e em suas ondas macias poderei sentir a força de uma imensidão que me oferece o carinho de águas calmas independente de quão grande possa ser a minha fúria próxima de sua colossal dimensão. Hoje só preciso de você, que me fará a companhia necessária para que eu possa aproveitar o sol, as nuvens, o mar e todas as coisas que estão diante de mim. Afinal tendo com quem compartilhar as coisas boas da vida, tudo vale mais a pena.

(Raí Silva)

Para uma vida mais saudável

Sorria  

Fale obrigado  

Deixe outras pessoas inspirarem você  

Segure na mão de algúem  

Faça um voluntariado  

Ame a você mesma  

Faça o seu melhor  

Fale para alguem o quanto você gosta dela 

Dê um tempo para você  

Vá ao encontro dos seus medos  

Seja diferente  

Escreva uma poesia 

Escreva uma música  

Aumente a música  

Dance  

Relaxe  

Escreva uma carta para você mesmo 

Sonhe alto  

Surpreenda as pessoas  

Beije muito  

Lembre-se que a tristeza não dura muito 

Agradeça pelo seu passado e pela pessoa que você é agora  

Beba mais água  

Olhe as estrelas 

Compartilhe  

Faça contato  

Olhe nos olhos quando conversa com alguém  

Não tenha medo  

Observe seus instintos  

Seja curioso  

Admita seus erros  

Aceite os erros dos outros  

Paquere  

Viva  

Coma menos açucar  

Escolha a felicidade  

Não se compare com as outras pessoas  

Aceite sua vida, mas não se acomode  

Fale com estranhos  

AME

A vida me ensinou...

A vida me ensinou...

A dizer adeus às pessoas que amo, sem tirá-las do meu coração;

Sorrir às pessoas que não gostam de mim,

Para mostrá-las que sou diferente do que elas pensam;

Fazer de conta que tudo está bem quando isso não é verdade, para que eu possa acreditar que tudo vai mudar;

Calar-me para ouvir; aprender com meus erros.

Afinal eu posso ser sempre melhor.

A lutar contra as injustiças; sorrir quando o que mais desejo é gritar todas as minhas dores para o mundo.

A ser forte quando os que amo estão com problemas;

Ser carinhoso com todos que precisam do meu carinho;

Ouvir a todos que só precisam desabafar;

Amar aos que me machucam ou querem fazer de mim depósito de suas frustrações e desafetos;

Perdoar incondicionalmente, pois já precisei desse perdão;

Amar incondicionalmente, pois também preciso desse amor;

A alegrar a quem precisa;

A pedir perdão;

A sonhar acordado;

A acordar para a realidade (sempre que fosse necessário);

A aproveitar cada instante de felicidade;

A chorar de saudade sem vergonha de demonstrar;

Me ensinou a ter olhos para "ver e ouvir estrelas", 

embora nem sempre consiga entendê-las;

A ver o encanto do pôr-do-sol;

A sentir a dor do adeus e do que se acaba, sempre lutando para preservar tudo o que é importante para a felicidade do meu ser;

A abrir minhas janelas para o amor;

A não temer o futuro;

Me ensinou e está me ensinando a aproveitar o presente,

como um presente que da vida recebi, e usá-lo como um diamante que eu mesmo tenha que lapidar, lhe dando forma da maneira que eu escolher.

(Charles Chaplin)

Passe adiante...

Se você quer respeito, trate o próximo com respeito;

Se quer carinho, dê carinho;

Se quer companheirismo, dê;

Se quer amor, dê amor;

Se quer gentileza, seja gentil;

Se quer humildade, seja humilde;

Se você sorrir para as pessoas, com certeza receberá um sorriso de volta.

Se você procura nas pessoas aquilo que não é capaz de dar, 

jamais encontrará o que procura.

Trate as pessoas como quer ser tratado, só assim receberá o que procura.

Lembre-se de que nossos sentimentos, gestos e atos são como as andorinhas de verão: elas vão e voltam...

Presentes

Existe por acaso algo mais espetacular e curioso do que gente? 

Pessoas são sempre presentes.

Algumas têm embrulhos bonitos, como os presentes de natal. Outros surgem em embalagens comuns como aquelas de embrulhar pão e há também as que chegam empacotadas, porém machucadas pelo correio. De vez em quando chega um pacote registrado, são os presentes mais valiosos, mas que nem por isso chegam embrulhados em papéis de seda e prata.

O curioso é que algumas pessoas trazem rótulos fáceis, 

enquanto outras surgem em embalagens dificílimas, quase impossíveis de serem desembrulhadas, parece que nem querem sair de seus pacotes.

Por que será que alguns presentes são tão complicados de abrir? Talvez, porque dentro da bonita embalagem haja um presente preso. Acontece que muita gente se engana, confundindo embrulho com conteúdo.

Também você e eu somos presentes um para o outro. Você pra mim; eu pra você.

Triste seria se a gente fosse apenas embalagem, presente muito bem guardado com nada lá dentro, porque quando existe um verdadeiro encontro com alguém, um diálogo na amizade, no amor, deixamos de ser mera embalagem e passamos a ser verdadeiros presentes. Nessas ocasiões, acontecem coisas muito comoventes e especiais, mutuamente as pessoas vão se desembrulhando, se desempacotando e se revelando, é um prazer profundo que vem da alma quando duas pessoas se abrem virando presentes uma para outra, amar alguém é chama-lo a vida, é exercer o próprio ato de estar vivo... 

(Autor Desconhecido)

Que eu não perca…

Que Deus não permita que eu perca o ROMANTISMO,
mesmo sabendo que as rosas não falam…
Que eu não perca o OTIMISMO,
mesmo sabendo que o futuro
que nos espera pode não ser tão alegre…
Que eu não perca a VONTADE DE VIVER,
mesmo sabendo que a vida é,
em muitos momentos, dolorosa…
Que eu não perca a vontade de TER GRANDES AMIGOS,
mesmo sabendo que, com as voltas do mundo,
eles acabam indo embora de nossas vidas…
Que eu não perca a vontade de AJUDAR AS PESSOAS,
Mesmo sabendo que muitas delas são incapazes
de ver, reconhecer e retribuir, esta ajuda…
Que eu não perca o EQUILÍBRIO, mesmo sabendo
que inúmeras forças querem que eu caia…
Que eu não perca A VONTADE DE AMAR,
mesmo sabendo que a pessoa que
eu mais amo pode não sentir o mesmo sentimento por mim…
Que eu não perca a LUZ E O BRILHO NO OLHAR,
mesmo sabendo que muitas coisas
que verei no mundo escurecerão os meus olhos…
Que eu não perca a GARRA,
mesmo sabendo que a derrota e a perda
São dois adversários extremamente perigosos…
Que eu não perca a RAZÃO,
mesmo sabendo que as tentações da vida
são inúmeras e deliciosas…
Que eu não perca o sentimento de JUSTIÇA,
mesmo sabendo que o prejudicado possa ser eu…
Que eu não perca o meu FORTE ABRAÇO,
mesmo sabendo que um dia os meus braços estarão fracos…
Que eu não perca a BELEZA E A ALEGRIA DE VIVER,
mesmo sabendo que muitas lágrimas brotarão dos meus olhos
e escorrerão por minha alma…
Que eu não perca o AMOR POR MINHA FAMÍLIA,
mesmo sabendo que ela muitas vezes
me exigiria esforços incríveis para manter a sua harmonia…
Que eu não perca a vontade de DOAR ESTE ENORME AMOR que existe em meu coração,
mesmo sabendo que muitas vezes ele será submetido e até rejeitado…
Que eu não perca a vontade de SER GRANDE,
mesmo sabendo que o mundo é pequeno…
E acima de tudo…
Que eu jamais me esqueça que Deus me ama infinitamente!
Que um pequeno grão de alegria e esperança dentro de cada um
é capaz de mudar e transformar qualquer coisa, pois…
A VIDA É CONSTRUÍDA NOS SONHO
SE CONCRETIZADA NO AMOR!

Chico Xavier

Recomeçar...

Não importa onde você parou,

Em que momento da vida você cansou,

O que importa é que sempre é possível e necessário recomeçar

Recomeçar é dar uma nova chance a si mesmo,

É renovar as esperanças na vida e o mais importante, 

Acreditar em você de novo.

Sofreu muito nesse período? Foi aprendizado... 

Chorou muito? Foi limpeza da alma...

Ficou com raiva das pessoas? Foi para perdoá-las um dia...

Sentiu-se só por diversas vezes? É porque fechaste a porta até para os anjos...

Acreditou que tudo estava perdido? Era o início da tua melhora...

Pois é...agora é hora de reiniciar, 

De pensar na luz,

De encontrar prazer nas coisas simples de novo.

Que tal um corte de cabelo arrojado, diferente?

Um novo curso,

Ou aquele velho desejo de aprender a pintar, desenhar, dominar o computador ou qualquer outra coisa.

Olha quanto desafio, quanta coisa nova nesse mundão de meu Deus te esperando.

Tá se sentindo sozinho? Besteira...

Tem tanta gente que você afastou com o seu período de isolamento,

Tem tanta gente esperando apenas um sorriso teu para chegar perto de você.

Quando nos trancamos na tristeza, 

nem nós mesmos nos suportamos, ficamos horríveis!

O mal humor vai comendo nosso fígado, até a boca ficar amarga.

Recomeçar... hoje é um bom dia para começar novos desafios.

Onde você quer chegar? 

Ir alto, sonhe alto, queira o melhor do melhor, queira coisas boas para a vida

Pensando assim trazemos prá nós aquilo que desejamos, se pensamos pequeno, coisas pequenas teremos.

Já se desejarmos fortemente o melhor e principalmente lutarmos pelo melhor, o melhor vai se instalar na nossa vida.

E é hoje o dia da faxina mental,

Joga fora tudo que te prende ao passado, ao mundinho de coisas tristes, fotos, peças de roupa, papel de bala, ingressos de cinema, bilhetes de viagens  e toda aquela tranqueira que guardamos quando nos julgamos apaixonados

Jogue tudo fora, mas principalmente, esvazie seu coração, fique pronto para a vida, para um novo amor

Lembre-se somos apaixonáveis, 

somos sempre capazes de amar muitas e muitas vezes

Afinal de contas...

Nós somos o amor

Porque sou do tamanho daquilo que vejo, e não do tamanho da minha altura.

A Borboleta...

A BORBOLETA é o símbolo da ALMA, 

pois da mesma forma que abandona a crisálida para voar, 

o espírito se liberta do corpo físico para ganhar espaço infinito.

Representa também o renascimento e a imortalidade.

Também está associada à mulher, 

a metamorfose de seu ovo para lagarta 

e depois para crisálida e borboleta. 

Indica as etapas da alma para a iluminação.

E duas borboletas juntas indicam felicidade matrimonial.

O poder da borboleta é como o ar, 

é a habilidade de conhecer a mente e de mudá-la, 

é a arte da transformação…

Como a borboleta, estamos sempre em algum estágio de atividade:

- Podemos estar no primeiro estágio, 

onde a idéia nasce, mas ainda não é uma realidade, 

é o estágio do ovo, o ponto de criação de uma idéia;

- O segundo estágio, da larva, 

é onde temos que tomar uma decisão;

- O terceiro estágio, do casulo, 

é o desenvolvimento do projeto, é fazer para realizar;

- E o estágio final, a transformação, 

é deixar o casulo e voar, é a realização!

A principal mensagem é:

Criar, transformar, mudar e ter coragem para aceitar !

Texto de Paulo Coelho

Eu sempre estive entre aspas...

Eu sempre estive entre aspas. 
Ficar triste é um sentimento tão legitimo quanto a alegria. 
Reclamar do tédio é fácil, 
difícil é levantar da cadeira pra fazer alguma coisa que nunca foi feita. 
Queria não me sentir tão responsável pelo que acontece em meu redor. 
Felicidade é a combinação de sorte com escolhas bem feitas. 
Pessoas com vidas interessantes,
 interessam-se por gente que é o oposto delas.
Emoção nenhuma é banal se for autêntica.
Dar certo não está relacionado ao ponto de chegada, mas ao durante. 
O prazer está na invenção da própria alegria, 
porque é do erro que surgem novas soluções, 
os desacertos nos movimentam, 
nos humanizam, nos aproximam dos outros. 
Enquanto o sujeito nota 10, nem consegue olhar pro lado, 
sobe pena de ver seu mundo cair. 
O mundo já caiu, baby, 
só nos resta dançar sobre os destroços. 
Nosso maior inimigo é a falta de humor.

(Martha Medeiros)

Doce garota...

Doce garota, nem todos os momentos são doces...

A vida, como as pessoas são imprevisíveis...

A cada dia temos uma nova adaptação, 

novas escolhas, novas direções...

É preciso ser verdadeiro e ir fundo nas emoções.

Machuquei-me? O tempo ajuda na cicatrização

Decepcionei-me? Deus nos ajuda na superação.

As pessoas, muitas vezes nos agridem como retrato de suas emoções 

e transferem para nós suas frustrações.

Dói, pois quando amamos alguém esperamos sempre o melhor, 

o amor, a bondade, a verdade e a lealdade. 

Mas, nem sempre isso ocorre, somos todos diferentes. 

Damos o que temos e nós temos amor e perdão 

para aqueles que nos trataram com ingratidão. 

Sorria, mesmo magoada que assim alegra seu coração 

e as pessoas que fazem parte de sua vida por opção.